Wil jij sterker, sneller en explosiever worden op het ijs? 💨 
Vanaf woensdag 22 april starten we met schaatsspecifieke coordinatietraining onder leiding van Cheyenne en Silvia!

💪 Wat kun je verwachten?
✅ Kracht- en coördinatieoefeningen
✅ Sprong- en stabiliteitstraining
✅ Conditieopbouw voor het schaatsseizoen

📍 Locatie: Start bij De Windas, Bergschenhoek
🕖 Tijd: Woensdagavond 
Groep Cheyenne: 18:45 tot 19:45 (Jeugd)
Groep Silvia: 19:30 tot 20:30 (Senioren)

Wil jij je schaatstechniek en conditie verbeteren? Meld je snel aan en train mee!