Wil je jezelf blijven verbeteren of ben je op zoek naar aanvullende training ter ondersteuning van je wekelijkse trainingsuurtje? Dan is Skills Training wat voor jou!

De trainingen zijn gericht op één ding: jou helpen in het bereiken van jouw eigen doelen en je makkelijker laten schaatsen en skeeleren door extra aandacht voor techniek, kracht en flexibiliteit.

Iedereen kan meedoen, ongeacht het niveau! Afhankelijk van de leeftijden zijn er JuniorSkills en MasterSkills. Maar vaak trainen deze groepen ook samen waarbij we veel met en van elkaar leren.

Na een korte warming-up komen verschillende oefeningen aan bod die elk een eigen doel hebben, zoals het versterken van de spiergroepen voor het schaatsen. Maar de andere spiergroepen vergeten we natuurlijk ook niet.

De trainingen vinden buiten plaats en zijn geschikt voor schaatsers van elk niveau; de oefeningen stemmen we op persoonlijk niveau af.

Sterker worden in een fijne en gezellige groep, gericht op blessurepreventie en (schaats)fit worden. Ook al bestaande blessures hoeven geen beperking te vormen! Is dit wat voor je of wil je sfeer komen proeven? Je mag altijd een keer mee trainen. Van harte welkom!